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sábado, 10 de setembro de 2016

5 Alimentos que parecem Saudáveis (mas NÃO são)




Alimentos saudáveis são as melhores opções para quem está fazendo alguma dieta, ou então pretende melhorar seus hábitos alimentares. Mas, nem sempre o que você acredita ser a melhor opção, realmente é. Escolher uma bebida diet pode não ser a melhor escolha, ou então preferir um lanche com produtos light nem sempre são menos calóricos. Isso é frustrante, eu sei. Quando a gente descobre que algum alimento faz bem a saúde, pode esperar que logo surge a notícia de que na verdade ele faz mal. Só que hoje a gente vai te informar sobre o que é comprovado por pesquisas, pra você não ficar mais confuso.


É muito mais simples que isso: é industrializado? Não é saudável.

XD~

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