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sábado, 12 de novembro de 2016

8 Alimentos que devemos comer TODO DIA




Para ter uma alimentação extremamente correta e rica, é necessário conservar alguns alimentos muito importantes na nossa rotina. Fibras, vitaminas e minerais que, por exemplo, só conseguimos encontrar em determinadas frutas, cereais ou carnes específicas em quantidades certas e necessárias.
Os alimentos listados a seguir auxiliam no perfeito funcionamento do organismo e na prevenção de doenças de todos os tipos, que podem ser curadas e evitadas apenas com hábitos alimentares impecáveis. 


9 - perereca.
(¬‿¬)

XD~

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